皆さんこんにちは!

 

T-STUDIO目白店です!

 

本日はT-STUDIOオリジナルトレーニング、

略して「Tトレ」をご紹介します!

 

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年末年始おうちにいる時間が増え、どうしてもごろごろしがち、、、😣

 

そんな方におすすめのお手軽トレーニングです!

 

ペットボトルを用意するだけで、たった2分でできる簡単なトレーニングになっています✨

 

皆さんもぜひチャレンジして年末太りを解消しましょう😄